Dla mam, które wychowują dziecko o szczególnych potrzebach
lub wychowują dzieci samodzielnie..
„Mama ugruntowana”
Powiedz mamo – czy często masz poczucie, że zbyt wiele spadło na Twoją głowę?
A Ty niesiesz ten ciężar, który jest momentami zbyt ciężki do udźwignięcia, podczas gdy Ty sama w środku czujesz się delikatna, wrażliwa i krucha, i boisz się, że sama się rozsypiesz pod tym ciężarem?
Jeżeli odpowiadasz sobie teraz
„Tak, znam to uczucie”
to „Mama ugruntowana” jest dla Ciebie,
bo wzmocni Cię od środka, by stworzyć w Tobie wewnętrzny fundament,
który nie tylko pomoże Ci to unieść,
ale i nie pozwoli się zachwiać mimo wszystkiego co Cię w życiu spotyka i spotka.
W nim :
✦ O emocjach, które próbują Ci coś ważnego powiedzieć — i o tym, jak przestać z nimi walczyć, a zacząć z nich korzystać.
✦ O przekonaniach, które kierują Twoim życiem po cichu — i o tym, jak odzyskać wolność wyboru.
✦ O wewnętrznym głosie, który odbiera siłę i pewność siebie — oraz o tym, jak zamienić go w sprzymierzeńca.
✦ O relacjach, które dają wsparcie i pomagają oddychać — oraz o tych, które niepostrzeżenie odbierają energię.
✦ O asertywności, sprawczości i odnajdywaniu własnego kierunku, nawet wtedy, gdy życie nie układa się tak, jak planowałaś.
✦ O żałobie, której nikt nam nie nazwał — i o tym, jak odnaleźć siebie pośród straty marzeń, planów i wyobrażeń o przyszłości.
To kurs dla mamy, która chce żyć — nie tylko jakoś dawać radę.
Z czego składa się program:
10 rozdziałów + dodatek
w których krok po kroku budujemy wewnętrzne ugruntowanie
zeszyt ćwiczeń
dopasuje wszystko do Twojej sytuacji. Już we wstępie piękne ćwiczenie.
oraz
relaksacja
piękna wzmacniająca podróż w głąb Ciebie
wszystko to w dwóch wersjach:
77 pln
do czytania
czytasz kiedy chcesz i jak chcesz. Wracasz do rozdziałów, podkreślasz, robisz notatki. Masz mnie zawsze pod ręką
57 pln
do słuchania
mój głos, moje emocje. Słuchasz kiedy chcesz — przy kawie, w samochodzie, pod kocykiem. Jak rozmowa z przyjaciółką, która rozumie.
Jeżeli czujesz, że „mamę ugruntowaną”
zdecyduj tylko, która wersja jest dla Ciebie lepsza: